Trénujete již nyní na svatomartinské zimní plavání?

Otužování v Blansku a na Blanensku má tak trochu pozapomenutou historii. V neděli 30. listopadu 1975 proběhl první blanenský otužilecký trénink s náborem nováčků. Pořadatelem byli tehdy plavci Lokomotivy Brno v čele se zakladatelem brněnského otužování Antonínem Nollem.

Za přihlížení tří stovek diváků provedli otužilci rozcvičku a následně si zaplavali ve vodě, kde byla vyřezána v ledu plocha pro jejich vystoupení.

V loňském roce se teplota vody v blanenské přehradě pohybovala okolo 5° C, vzduch byl ještě o dva stupně chladnější. Letošní počasí pořadatelé doposud neobjednali. Foto: S. Mrázek

Vlastní sport je fyzicky náročný, pravidelný trénink je vhodný alespoň dvakrát týdně po dobu deseti minut. Nutná je předchozí prohlídka od sportovního lékaře. Každému, kdo by chtěl se zimním plaváním začít, doporučují zkušení zimní plavci poprvé okusit studenou vodu vždy v kolektivu zkušenějších plavců.

Tento sport vyžaduje pevnou vůli, respekt k vodě. Odměnou je pak záplava endorfinů po sportovním výkonu. Mimo seriál závodů na řekách, jezerech, rybnících či otevřených bazénech v období od 1. října do 30. dubna, se koná navíc množství akcí, které mají za cíl popularizovat zimní plavání a otužování obecně, ale také pobavit plavce i diváky. 

Bližší informace na toto téma najdete na www.zimni-plavani.info, popřípadě na stránkách klubu Fides Brno www.otuzilci-brno.cz, který pořádá i svatomartinské zimní plavání v Blansku.

red