Mladí basketbalisté BK Blansko mají za sebou letní soustředění

Školní jídelna nám připravovala čtyřikrát denně výbornou stravu, která holkám moc chutnala. Dokonce jídlo vyhlásily jako nejlepší část soustředění. Na sportovní část byly hráčky rozděleny do čtyř družstev s ohledem na věk, dovednosti a také podle fyzických předpokladů. Osm zkušených a osvědčených trenérů a asistentek připravilo nabitý tréninkový program, který vycházel ze zkušeností získaných z minulých soustředění.

Padesát hráček a hráčů čekalo denně několik tréninků, které absolvovali buď ve sportovní hale SŠ A. Citroëna, na venkovním hřišti s umělým povrchem, v terénu nebo na některém z boskovických veřejných hřišť. Tréninkové jednotky byly rozděleny na trénink taktiky a basketbalových dovedností, běžecký trénink, posilování, švihadla a střelecký trénink.

Žákyně svoje umění drilovaly, dolaďovaly střelbu a navyšovaly tak počty a úspěšnost. Naučily se také novou útočnou taktiku a herní prvky, které v mistrovských utkáních ve své kategorii už mohou využívat. Nejoblíbenější částí tréninku byla tabata, kde holky pod vedením skvělé Petry Martinkové posilovaly v rytmu hudby. Na tento trénink si dokonce byly ochotny přivstat a cvičit ještě před snídaní.

Minižákyně kategorie U12 trávily nejvíc času na venkovním basketbalovém hřišti, kde sbíraly nejen fyzičku ale i jiné sportovní dovednosti. V tělocvičně pak pilovaly basketbal se zaměřením na činnosti jednotlivce.

Nejmladší tým kategorie U10 a přípravky trénoval spíše zábavnou a soutěživou formou, takže si holky a kluci vůbec neuvědomovali, že makají celý den naplno. Jejich hra měla název Survivor a součástí byl nejen boj o imunitu, ale i přeřazování do druhého týmu.

FOTOGALERIE
Basketbalistké BK Blansko mají za sebou letní soustředění

Nejmladší týmy BK Blansko absolvovaly letní soustředění. FOTO: archiv klubu

. . . a další . . .

Celkem fotografií:  14

Ze zavedeného rytmu jsme se odklonili v úterní horký den, kdy jsme si byli zaplavat na místním koupališti. Ve středu jsme navštívili Přírodní centrum – Život prožitků, kde jsme nejprve s mentorem Jiřím Vorlickým poznávali vazby v týmu. Odpolední program nachystaly bezvadně asistentky trenérů Natka, Ori a Monča. Ve smíšených týmech museli holky a kluci od trenérů „nakupovat“ basketbalové vybavení a chytře je prodávat, aby v závěru hry měli co nejvíc peněz. Tuto strategickou hru nejlépe zvládl tým Marťánci ve složení Verča, Madda, Nela, Vaneska, Zuzka a Míša.

Oblíbeným zpestřením bývají večerní basketbalová utkání. Poslední večer jsme si zahráli zápas dětí proti trenérům. Děvčata a kluci se učili, že si míč musí opravdu vybojovat, doskočit a nebát se vyšších soupeřů. Trenéři si naopak zkusili, že na hřišti je to jiné než ze střídačky. Kdo vyhrál? Všichni, samozřejmě. Společný večer jsme si báječně užili.

Poslední den byl věnovaný úklidu a přípravě všeho pro přepravu do Blanska. Dopoledne jsme zvládli ještě krátký trénink v hale. Odpoledne jsme měli v plánu jít na koupaliště, ale počasí nám nepřálo. Tak jsme se alespoň stavili na náměstí na zmrzlinu.

Týden letního soustředění minižákyň a žákyň uplynul jako voda. Děvčatům zůstanou, mimo vzpomínky na společný pobyt, dobrá kondice a určitě vylepšení basketbalových dovedností. Svoji dobrou výkonnost budou moct děvčata prokázat v mistrovských soutěžích ve všech věkových kategoriích. Před zahájením sezóny svoji formu ještě vyzkouší při kvalitně obsazeném turnaji TUBANAK v Kyjově (U12).

Poděkování směřuje ke všem, kteří se podíleli na organizaci a povedeném průběhu předsezonní přípravy. Také rodičům za přístup a komunikaci při přípravě soustředění. Velmi nás potěšily melouny, pochutiny, dětské šampaňské a svačinky, kterými nás rodiče zásobili.

Akce byla podporovaná z dotace Jihomoravského kraje. Bližší informace o činnosti na www.bkblansko.cz.

Petra Popelková, Basketbalový klub Blansko

   vložil: Michal Záboj, redaktor / tiskové oddělení