Rozvrh v Nemocvičně přináší řadu změn. Vrátily se do něho Dětské pohybovky

Jednou z novinek je znovuobnovení cvičebních lekcí pro děti – Dětských pohybovek. Jejich hlavním cílem je naučit děti lásce ke sportu a pohybu a začlenit jej do sportovního kolektivu. Určeny jsou pro děti zhruba od pěti do třinácti let.

„V hodinách se zaměřujeme na protažení těla a pohybové základy pro kondici a rozvoj dětí. Část lekce se samozřejmě pojme i zábavnou formou. Nechybí ani základy gymnastiky, aerobního cvičení, rozvoj vytrvalosti, samostatnosti a sebedůvěry dítěte,“ vysvětluje tisková mluvčí Nemocnice Blansko Kateřina Ostrá.

Dětské pohybovky vedou lektorky Irča a Denisa, a to každé pondělí, středu a pátek, vždy od 15:15 do 16:15 hodin. Za jednu lekci si Nemocvična účtuje 60 korun, platit lze jak jednorázové vstupy, tak formou dobití kreditu.

Velkou výhodou je možnost uplatnit doklad o zaplacení u zdravotní pojišťovny dítěte, která v různých formách na pohybovou aktivitu dětí přispívá. Například Všeobecná zdravotní pojišťovna v tomto případě proplácí 500 korun.

Dětské pohybovky mohou být ideálním řešením pro ty, kteří se sportovním aktivitám jinak nevěnují, a kterým se tak nedostává pohybu. Foto: archiv Nemocnice Blansko

Všechny cvičební programy v Nemocvičně jsou vedené týmem profesionálů, zaměstnanců blanenské nemocnice. Jedná se o zkušené trenéry s potřebnými licencemi nebo akreditací a fyzioterapeuty. 

Nabídka všech lekcí i přehled trenérů je k dispozici na webových stránkách www.nemocvicna.cz. Nově mezi nimi najdete lekce TRX, CROSS ZAČÁTEČNÍKY nebo  DYNAMICKOU HATHA YOGU. Přidány byly také velice žádané lekce PILATES.

Zacvičit si mohou přijít lidé jakéhokoliv věku včetně dětí, mladých lidí, maminek na rodičovské dovolené nebo seniorů. K dispozici jsou moderní cvičební programy a samozřejmě moderní cvičební pomůcky (kettlebelly, balanční podložky BOSU, aerobic bally, gym bally, TRX, švihadla, posilovací gumy, medicinbaly, veslovací trenažer, rotoped, běžecký pás aj.).

Nemocvična rovněž poskytuje ucelenou nabídku pro zdravý životní styl, ve které nechybí ani Nutričního poradenství.

red